Just Sauna | Saunagus i Københavns Sydhavn
For nylig besluttede jeg, at det var min tur til at tage en pause fra den travle hverdag og dykke ned i den varme og forfriskende verden af saunagus. Følg med i min saunagus oplevelse hos Just Sauna i Sydhavn, og lad mig sige det lige ud: jeg kommer helt sikkert tilbage!
Den friske, skarpe efterårsluft blander sig med en svag duft af bål, mens solen langsomt siger farvel og maler Sydhavnens himmel i pink og orange toner. Her finder du et lille rustikt hjørne- nemlig Just Sauna.
Her blev jeg mødt af den rå og autentiske atmosfære, som danner rammerne for Just Sauna. Det føltes nærmest som en klondike oase, hvor naturen og det simple liv er i fokus. Ulla, vores gusmester for dagen og grundlæggeren af Just Sauna, var allerede i gang med at tænde op i saunaen og med at forberede aftenens saunagus. Og så synes jeg det er værd at nævne, at Ulla netop er hjemvendt fra verdensmesterskaberne i Saunagus, hvor det blev til en flot 29. plads!
Den knitrende lyd fra bålet og den kølige efterårsbrise danner de perfekte rammer for en dejlig varm efterårs-gus. Efter en kort introduktion af Ulla begynder vores saunagus-rejse. Dagens saunagus var en 'Premium SaunaGus' med fokus på urter. Her blev vi over fire sessioner guidet gennem forskellige duftende urter som kamille, basilikum og timian med nøje udvalgt musik. Mellem sessionerne er der en pause på 5-10 minutter, hvor der er adgang til frisk frugt, nødder, væske og så var der også mulighed for et forfriskende dyp i havet fra deres private platform.
I tredje og fjerde session inddragede hun de traditionelle birkeblade, som med hvert vift sender varme, duft og små dråber vand rundt i saunaen og fuldtendte en sansefuld oplevelse. Og i pausen mellem disse var der mulighed for at bruge en bodyscrub. Ulla's ekspertise og passion skinnede igennem de halvanden time, hvor hun blandt andet forklarede kroppens reaktioner på varmen, lavede åndedrætsøvelser og forklarede vigtigheden af at fokusere på åndedrættet.
Just Sauna er et rum, hvor alle er velkomne, uanset køn, race, overbevisning eller identitet. Det er et sted, hvor respekt og samhørighed er i centrum, og hvor man kan vælge at nyde saunagusen med eller uden tøj – alt efter eget valg.
Jeg anbefaler at man medbringer klipklapper, som man kan bruge mellem sessions, og så skal man huske at medbringe et stort håndklæde (ellers kan man leje et håndklæde for 40kr).
- 🔗 Book saunagus hos Just Sauna.
- ℹ️ Pris: fra 170 kr.
- 📍 Sejlklubvej 16-18. 2450 København S
Læs mere her, hvis du ønsker at blive klogere på saunagus eller udforske andre stedeer du kan prøve Saunagus i København.
God gus!
Varme hilsner Magnus👋
